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艾草，作为我国传统的中草药，自古以来就被广泛用于医疗保健，艾草根，即艾草的根部，更是具有丰富的药用价值，在快节奏的现代生活中，关注养生保健已经成为越来越多人的需求，艾草根到底有哪些功效与作用呢？本文将为您详细解读。
艾草根的功效与作用
1、抗菌消炎
艾草根具有显著的抗菌消炎作用，对于多种细菌和病毒有抑制作用，据《中华本草》记载，艾草根可用于治疗感冒、咽喉肿痛、皮肤感染等疾病。
2、驱虫止痒
艾草根具有驱虫止痒的功效，对于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等症状有很好的缓解作用，艾草根煎水外洗，还能有效预防皮肤病的发生。
3、舒筋活络
艾草根具有舒筋活络的作用，对于关节疼痛、肌肉酸痛等症状有很好的缓解效果，长期使用艾草根，有助于改善关节活动能力，预防关节疾病。
4、调经止痛
艾草根具有调经止痛的功效，对于女性痛经、月经不调等症状有很好的缓解作用，艾草根煎水泡脚，还能缓解疲劳，改善睡眠。
5、抗癌防癌
艾草根具有抗癌防癌的作用，其活性成分艾草素能有效抑制肿瘤细胞的生长，据相关研究显示，艾草根提取物对肺癌、肝癌、乳腺癌等癌症具有良好的治疗效果。
6、养生保健
艾草根具有养生保健的作用，长期使用艾草根，有助于提高免疫力，增强体质，艾草根还有助于调节身体机能，预防感冒、咳嗽等疾病。
艾草根的食用方法
1、煎水泡脚：取适量艾草根，煎水后泡脚，可有效缓解疲劳，改善睡眠。
2、煎水外洗：取适量艾草根煎水，外洗皮肤，可治疗蚊虫叮咬、皮肤瘙痒等症状。
3、煎水饮用：取适量艾草根煎水，饮用可缓解感冒、咽喉肿痛等症状。
4、热敷：将艾草根炒热后，热敷关节，可缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
艾草根作为我国传统的中草药，具有丰富的药用价值，在日常生活中，合理利用艾草根，可以帮助我们预防和治疗多种疾病，提高生活质量，在使用艾草根的过程中，还需注意适量使用，避免副作用，如需长期使用，请咨询专业医师。
