东华号-葛根泡茶的作用与功效（葛根泡茶，养生保健的佳品，这些作用与功效你知道吗？）

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葛根，作为我国传统的中药材之一，一直以来都被人们视为养生保健的佳品，葛根泡茶不仅口感清香，而且具有诸多健康益处，就让我们一起来看看葛根泡茶的作用与功效，为您的健康生活加分。

降低血压

葛根具有降低血压的作用，其有效成分葛根素可扩张血管，改善血液循环，降低血液黏稠度，据《中国中医药典》记载，葛根茶对高血压患者有辅助治疗作用。

葛根中的黄酮类化合物具有调节血糖的作用，可以帮助糖尿病患者稳定血糖水平，研究表明，长期饮用葛根茶可降低血糖，对糖尿病有辅助治疗作用。

葛根性凉，有清热解毒的功效，夏季饮用葛根茶，可清热解暑，消除体内湿热，葛根茶对缓解感冒、咽喉疼痛等病症也有一定的辅助作用。

葛根中的天然抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，饮用葛根茶可以帮助缓解疲劳，提高身体免疫力。

葛根具有护肝作用，能够降低肝脏损伤程度，研究发现，长期饮用葛根茶对肝病患者有一定的辅助治疗作用。

葛根泡茶具有安神的作用，有助于改善睡眠质量，对于经常失眠的人群，适量饮用葛根茶有助于提高睡眠效果。

葛根中的有效成分能够降低血脂、抗血栓，从而预防心脑血管疾病的发生，长期饮用葛根茶，有助于降低心脑血管疾病的风险。