在我国的传统医学中，茯苓和土茯苓一直是养生保健的佳品，这两种药材不仅历史悠久，而且功效显著，茯苓土茯苓究竟有哪些作用呢？本文将为您揭开这两种药材的神秘面纱,带您了解它们的健康益处。
茯苓的作用
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利水渗湿 茯苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，在中医理论中，茯苓常用于治疗水肿、小便不利、泄泻等症状，现代研究表明，茯苓中的有效成分具有调节肾脏功能、降低血压等作用。
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健脾宁心 茯苓还能健脾宁心，对于心悸、失眠、健忘等症状有很好的缓解作用，茯苓还具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于延缓人体衰老进程。
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抗癌作用 近年来，研究发现茯苓具有抗癌作用，茯苓中的多糖成分能够抑制肿瘤细胞的生长,具有一定的抗肿瘤效果。
土茯苓的作用
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清热解毒 土茯苓味甘、淡，性平，具有清热解毒、祛湿利水的功效，在中医理论中，土茯苓常用于治疗湿热黄疸、痈肿疮毒、湿热泻痢等症状。
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抗菌消炎 土茯苓具有抗菌消炎的作用，对于皮肤感染、疮疡肿毒等疾病有很好的治疗作用。
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调节免疫 土茯苓中的有效成分能够调节人体免疫功能，增强抵抗力,预防疾病。
茯苓土茯苓的搭配应用
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茯苓土茯苓汤 将茯苓和土茯苓按一定比例煎煮，可制成茯苓土茯苓汤，此汤具有利水渗湿、清热解毒、健脾宁心等功效，适用于治疗水肿、黄疸、疮疡等症状。
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茯苓土茯苓粥 将茯苓和土茯苓磨成粉末，与大米一同煮粥，茯苓土茯苓粥具有利水渗湿、健脾养胃、清热解毒等功效,适合日常养生食用。
茯苓和土茯苓作为我国的传统药材，具有丰富的药用价值，它们在利水渗湿、健脾宁心、清热解毒等方面具有显著的作用，在日常养生保健中，合理搭配茯苓和土茯苓，可达到事半功倍的效果，值得注意的是，在使用茯苓和土茯苓时，应根据个人体质和病情选择合适的方法，如有疑问,请咨询专业医师。
